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【本のレビュー】  ジワジワ癒されます (サクラップさん) 

生きづらさを抱えているあなたの、心のざわめきを解消したい
名古屋のヒプノセラピスト、しもんです。

暑い日が続きますね。

いかがお過ごしですか?

こんな暑い最中はどうか無理なさらず
皆様が健やかにお過ごしになられることを祈ってやみません。


さて、今日も拙著「生きづらさを解消するイメージセラピーCDブック」の
アマゾンレビューをご紹介させていただきますね。


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ジワジワ癒されます (サクラップさん)
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今までアダルトチャイルドの本など読みましたが、なかなか癒されず。
親や子どもに当たっている自分が嫌で変わらなければ、でも変われない。

この本とCDのおかげで、
病気で入退院を繰り返していた幼い自分と思い切り駆け回り、
涙し、自信を取り戻しました。

今は新しい夢に向かって進む勇気がでました。
感謝しています。お勧めですよ。

※※※※※※※※※※※※※※※※



アダルトチルドレン系などの本は
知識で、頭で理解するもの

その知識は大脳新皮質、
新しい脳の部分が役割を担っています。


ですが、辛いのは感情の部分。
感情や記憶は、大脳辺縁系にある偏桃体が関連しています。

だから知識の理解では変わることはむつかしいのです。

催眠とイメージは、この大脳辺縁系に働きかけます。

サクラップさんは、

>病気で入退院を繰り返していた幼い自分と思い切り駆け回り、
涙し、自信を取り戻しました。


と、過去の傷ついた自分を、イメージの中で受容して癒されています。

> ジワジワ癒されます

そう。癒しや変化はジワジワと。
そのペースで大丈夫です。

癒すことで、過去からの影響は少なくなり
前に進めるようになるのです(^^)

サクラップさん、その調子です(^^)

新しい夢に向かって進む勇気

大切に育まれて、サクラップさんらしい人生を歩まれることを
心から願っています(^^)




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