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【体験談133】 イライラ解消セッション その1

しもんです、こんにちは(*^。^*)


 ヒプノ体験談133号 「イライラ解消セッション その1」UPしましたよ~。



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 今回と次回で2部作でお届けします。

 テーマは「イライラ」について。


 イライラ、怒りとは
 本来、外に向かうエネルギー

 怒りの理由を外側に求め「人のせい」にしがちです。

 これでは解決に向かいません。

 でも、感情の原因が「自分のもの」だと気付いているなら
 答えを見つけ、癒しへ向かうこともできるでしょう。


 あいつを何とかしたい、は
 どうにもならないけど

 この感情を何とかしたい
 ならなんとかできる・・・って感じです。


 セッションでも、ごくたま~~~~に
 怒りを外に出している人がいますが、私は聞き流しています。

 散々出し切ると、
 意外と「自分にも問題があるのだけど」と向き合おうとされるので

 そうなったら耳を傾け、
 問題を拾って行くことにしています。


 愚痴は何ともならないけど

 愚痴で隠した本当の気持だけは
 癒しに向かうことが出来るからです。
 
 
 さて、イライラや怒りを

 相手や外に向けると、あっという間に
 人間関係を破壊してしまいます。


 でも、使う方向性をちょっと変えると
 そのエネルギーの強さから

 生きていく原動力にもなりますし
 壁を突破する力にもなります。


 「イライラ・怒りは成長へのツール」

 感情は鎮めつつも、使う方向性を変えたり
 エネルギーはそのままに活用すると
 
 大いに役に立つのです(*^。^*)


 いらないものって、何もないのですね♪


 あなたらしい人生を歩まれることを
 心から願っています(*^。^*)


  
シモン☆ヒプノセラピー

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